Reklama:

Petr Polák

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Petr začal přispívat do magazínu Ronnie.cz svými zápisky a články, které se věnují zejména estetickým sportům, zkraje roku 2021.

Narodil se roku 1993 v Ústí nad Labem, zde absolvoval gymnázium Jateční, na něž navázal studiem Přírodovědecké fakulty Univerzity J. E. Purkyně. Od roku 2015 je též absolventem Fitness akademie Ronnie.cz – fitness trenér II. třídy a trenér kulturistiky. Zaměstnán je v bezpečnostních složkách Letiště Václava Havla.

Od roku 2011 je vášnivým fanouškem kulturistiky a občasným aktivním závodníkem. Mimo kulturistiku je milovníkem pěší turistiky. K tomu se přidal zájem o bojové sporty na tuzemské scéně a sportovní dění obecně.

Poslední články autora
celkem 223 článků

Včera jsem jedl… Žan Černič, kulturista (5115 kcal)

29. 04. 2026 • Šikovný kadeřník a talentovaný fotbalista přesedlal na kulturistiku. Seznamte se se slovinským šampionem Žanem Černičem.

6.598 čtenářů

Včera jsem jedl… Artur Bartusik, kulturista na Bali (4750 kcal)

17. 04. 2026 • Arturova odpočinková fáze na Bali před začátkem přípravy na profesionální debut. Proč je Bali rájem pro lidi, kteří si hlídají jídlo?

5.621 čtenářů

Jiří Kočvara - Už nehledám dokonalost, hlásím návrat

10. 04. 2026 • Jirka Kočvara je pořád naturální a lidé mu to pořád nevěří. V čem je jeho příprava na comeback jiná a jak se v průběhu let změnil jeho pohled na kulturistiku?

3.293 čtenářů

Švach vs. Neumann: Podcast o rozdílných přístupech v kulturistice

03. 04. 2026 • Vedení diety, tréninkové principy i celková filozofie práce se závodníky. Jak nad soutěžní přípravou přemýšlejí dva respektovaní odborníci české scény?

8.638 čtenářů

Radek Neumann - Přistupoval jsem k závodníkům jako k elitním vojákům

13. 03. 2026 • Jeden z nejchytřejších, ale zároveň nejtvrdších trenérů. Co je podle Radka Neumanna potřeba k dosažení vrcholných cílů v kulturistice?

9.782 čtenářů

Včera jsem jedl… Tomáš Sentinek, IFBB Pro (5471 kcal)

12. 03. 2026 • Tomáš Sentinek je zpět! Po třech letech s více svaly, více kaloriemi, s profi kartou a v přípravě na New York Pro a Pittsburgh Pro!

4.652 čtenářů

Zpátky silnější: David Bartoš o operaci kýly a zrychlené rekonvalescenci

18. 02. 2026 • Díky operaci si odpočinul a k plnému tréninku se vrátil mnohem dříve, než doktoři předpokládali. Jak to dokázal a kdy chce znovu závodit?

3.867 čtenářů

Jana Pavlovičová a Lukáš Fürle - Láska v dietě neubírá

14. 02. 2026 • Valentýn po kulturisticku. Janu a Lukáše spojuje nejen vztah, ale i tvrdá práce, závodní ambice a každodenní realita života kolem činek, diety a příprav na soutěže.

3.846 čtenářů

Petr Polák a Daniel Švach - push day bez kompromisů

12. 02. 2026 • Lýtka, hrudník, ramena a triceps pod dohledem trenéra Daniela Švacha. Víte, co je continuous tension série a proč dokáže zničit sval i ego zároveň?

4.714 čtenářů

Včera jsem jedl… Jiří Kočvara, naturální kulturista (4154 kcal)

27. 01. 2026 • Jak vypadá jídelníček a přístup k výživě závodníka, který naturálně cvičí téměř 17 let? Kdy je striktní a kdy si umí dopřát?

17.240 čtenářů

Tomáš Sentinek - Teď závodím pro syna!

16. 01. 2026 • Budíček ve čtyři ráno. Co stojí za Tomášovým úspěchem a nezlomnou vůlí? Je mezi profesionály v classic physique konkurenceschopný?

4.932 čtenářů

Vaše plány a vize - rok 2026 bude jízda! (II.)

02. 01. 2026 • Šimon Grebík, Štěpán Vítek, Radim Řezáč a Dominik Žáček. První závody, motivace získat medaili, umělecké ambice i transformace a odklon od kulturistiky.

4.466 čtenářů

Vaše plány a vize - rok 2026 bude jízda! (I.)

01. 01. 2026 • "Kdo na sobě přestane pracovat a neladí detaily, přestává růst. Začne stagnovat. A to je prostě špatně." Tomáš Janíček, Kuba Železňák a Lukáš Ondráček o svých plánech.

3.422 čtenářů

Michal Valaštek - Zlaté dítě slovenské kulturistiky

17. 12. 2025 • Zlaté medaile, dvě profi karty a cenné skalpy zkušenějších závodníků. A to je jen začátek, mašina se teprve rozjíždí.

5.436 čtenářů

Pavel Beran 2025-2035: Od nalezení rovnováhy až po Olympii? (II.)

01. 12. 2025 • Druhá část talku o hledání a nacházení kulturistické cesty životem s Pavlem Beranem!

8.874 čtenářů

Pavel Beran 2014-2024 aneb od beránka k Beranovi (I.)

21. 11. 2025 • "Nikdy jsem nebyl ovce, vždycky Beran!" Povídali jsme si o Pavlově kulturistické cestě od Filipa Grznára až po "progresivního kouče" Dana Švacha!

6.034 čtenářů

Slovenská šampionka Jana Vašková dominuje mas-wrestlingu, powerliftingu i strongwoman

05. 11. 2025 • Trojnásobná mistryně světa a držitelka světových rekordů se připravuje na další obhajobu titulu.

4.363 čtenářů

Antonín Hodan: ChatGPT mi vedl přípravu a jehel se stále bojím

24. 10. 2025 • Občasný závodník, častější zápasník, youtuber a trenér. Jaká je Tondova fitness finanční bilance a jakou má před sebou fighterskou budoucnost?

6.311 čtenářů

Včera jsem jedl… Michal Valaštek, kulturista (2800 kcal)

24. 10. 2025 • Nový slovenský profík se už o víkendu představí na EVLS Prague Pro! Jaký byl jeho jídelníček v závěru přípravy?

6.007 čtenářů

Gabriela Hejná: Věřím, že příště přijdu ještě lepší

10. 10. 2025 • Rozhovor o korejské medailové senzaci s Gabrielou Hejnou. Uvidíme ji na EVLS? Sedí jí víc kategorie figure nebo physique? Domluvila se v Soulu anglicky?

7.763 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Včera jsem jedl… Simon Goedecke, classic physique (5102 kcal)

Odborník na výživu z Berlína, classic physique šampion federace NAC a budoucí rozhodčí. Jak vypadá Simonův off-season?

2.946 čtenářů

Martina Kůrková - Kdybych měla jíst ***, udělala bych to!

Během 8 let urazila cestu, o které většina závodnic pouze sní. Jak jde vrcholová kulturistika dohromady s rodinným životem? Je doping mezi závodnicemi tabu?

2.472 čtenářů

Včera jsem jedl… Christian Mitew, classic physique (3786/3119 kcal)

Co měl německý klasik na talíři v tréninkový i netréninkový den a jaký má přístup ke kulturistice?

2.382 čtenářů

Včera jsem jedl… Robert Gocki, classic physique (6035 kcal)

Polský klasik míří na váhu 136 kilo a nejprestižnější světová pódia. Jak vypadá jeho objemový jídelníček a co si na kulturistice užívá nejvíc?

983 čtenářů
 


2
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie