Petr Polák Petr začal přispívat do magazínu Ronnie.cz svými zápisky a články, které se věnují zejména estetickým sportům, zkraje roku 2021.
Narodil se roku 1993 v Ústí nad Labem, zde absolvoval gymnázium Jateční, na něž navázal studiem Přírodovědecké fakulty Univerzity J. E. Purkyně. Od roku 2015 je též absolventem Fitness akademie Ronnie.cz – fitness trenér II. třídy a trenér kulturistiky. Zaměstnán je v bezpečnostních složkách Letiště Václava Havla.
Od roku 2011 je vášnivým fanouškem kulturistiky a občasným aktivním závodníkem. Mimo kulturistiku je milovníkem pěší turistiky. K tomu se přidal zájem o bojové sporty na tuzemské scéně a sportovní dění obecně.
 Poslední články autora celkem 225 článků 25. 06. 2024 • Jak vypadá objemový jídelníček slovenského talentu s obrovským potenciálem? Z čeho se skládá jeho shake na podporu trávení? 22.577 čtenářů 14. 06. 2024 • Jen jedno velké jídlo denně! Matěj pověsil kulturistiku na hřebík, před sebou má ale další sportovní výzvy. Uvidíme ho zápasit v kleci? 9.093 čtenářů 27. 05. 2024 • Dnešní jídelníček pochází od šumperského monstra. Petr Kovář posbíral úspěchy ve federacích NABBA a WFF a teď si razí cestu v NPC. Jaká soutěž ho čeká? 12.877 čtenářů 16. 05. 2024 • Na předsoutěžním semináři v Praze se setkali nováčci, zkušení atleti, delegáti i porotci svazu. Co v rozhovoru prozradil delegát a závodník Libor Kvapil? 6.807 čtenářů 14. 05. 2024 • Jak Tomáš konečně vybojoval mistrovské zlato a jak se připravuje na závody se spánkovým režimem mezi třemi až pěti hodinami? 6.789 čtenářů 08. 05. 2024 • Z jednotlivých partií kterých závodníků byste poskládali spodní část neporazitelného šampiona? 6.664 čtenářů 07. 05. 2024 • "Kulturistice vděčím za to, kde jsem dnes. Mohu cestovat po celém světě, mám pořád hodně práce a energie. Užívám si to!" Dan má před sebou další sezónu a míří až na mistrovství světa! 8.633 čtenářů 26. 04. 2024 • Jozef už příští týden startuje na mistrovství Evropy! Jak vypadal jeho jídelníček v přípravě na jarní soutěže a jak čistou drží celoročně stravu? 18.277 čtenářů 19. 04. 2024 • Jak vypadá závěrečná fáze diety úspěšné bikiny fitnessky? Proč stále důkladně počítá makroživiny, i když už má o svém jídelníčku dokonalý přehled? 12.451 čtenářů 18. 04. 2024 • Původně měl v občance ženské jméno, přesto bojoval s "Neckzillou" o absolutku na EVLS! Jak šlape testosteron z lékárny? 7.787 čtenářů 12. 04. 2024 • Jak vypadala Markova příprava na sobotní Mr. Universe Prague? Proč omezuje vlákninu a jak striktní je v posledních týdnech diety? 8.758 čtenářů 01. 04. 2024 • Jak vypadá jídelníček borce, jehož den musí mít 36 hodin? Bude pro Tomáše letošní sezóna tou poslední? Jaký je jeho recept na dobré trávení? 11.043 čtenářů 26. 03. 2024 • Pamatujete si fenomenálního dorostence Milana Kince? Jak to všechno bylo a co je s ním teď? 13.557 čtenářů 20. 03. 2024 • Jak to má s jídlem v odpočinkové fázi vicemistr republiky a absolutní mistr Evropy? Kolik sní masa, čemu se vyhýbá a na co klade ve stravě důraz? 8.282 čtenářů 11. 03. 2024 • Kteří kulturisté by ze svých partií dali dohromady nejlepšího závodníka všech dob? Začínáme odshora. 4.864 čtenářů 28. 02. 2024 • Bude comeback na EVLS? Co chybělo, aby Tomáš patřil mezi nejlepší závodníky světa? Jaký byl jeho život v USA? Jak štědrý byl kontrakt s MyProteinem? 20.871 čtenářů 08. 02. 2024 • "Musím do sebe hrnout velké množství jídla, 650 gramů sacharidů je základ." Co si v jídle může dovolit bronzový medailista z domácích soutěží a kam se letos chystá? 12.863 čtenářů 05. 02. 2024 • Proč to v trojboji jde a v kulturistice ne? Jak to v "Eaglu" vypadalo na 4. ročníku klubové soutěže a který výkon ohromil Davida Lupače nejvíce? 6.155 čtenářů 24. 01. 2024 • Jaké je řešit spolu přípravu i každodenní problémy? Co závodnice od svého partnera potřebuje a s čím naopak musí počítat on? 11.524 čtenářů 15. 01. 2024 • Jak vypadá Vojtův pozávodní režim? Jak hodnotí loňskou dlouhou sezónu, během které objel závody ve třech federacích, a jak důležitá je pro něj podpora manželky? 13.459 čtenářů Nejčtenější články autora Jak musel Michal upravit trénink, výživu a suplementaci, aby po zranění stihl EVLS, a do jaké formy se dostal? 3.937 čtenářů Jak se vyvíjel Ferencův přístup k bodybuildingu, výživě, zdraví, regeneraci a dopingu? 3.917 čtenářů Polský klasik míří na váhu 136 kilo a nejprestižnější světová pódia. Jak vypadá jeho objemový jídelníček a co si na kulturistice užívá nejvíc? 3.208 čtenářů
|
