Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Petr Polák

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Petr začal přispívat do magazínu Ronnie.cz svými zápisky a články, které se věnují zejména estetickým sportům, zkraje roku 2021.

Narodil se roku 1993 v Ústí nad Labem, zde absolvoval gymnázium Jateční, na něž navázal studiem Přírodovědecké fakulty Univerzity J. E. Purkyně. Od roku 2015 je též absolventem Fitness akademie Ronnie.cz – fitness trenér II. třídy a trenér kulturistiky. Zaměstnán je v bezpečnostních složkách Letiště Václava Havla.

Od roku 2011 je vášnivým fanouškem kulturistiky a občasným aktivním závodníkem. Mimo kulturistiku je milovníkem pěší turistiky. K tomu se přidal zájem o bojové sporty na tuzemské scéně a sportovní dění obecně.

Poslední články autora
celkem 93 článků

Milan Kinc - "V šestnácti? Chyba. Ale MS vyhraju! A Beran? Já!"

26. 03. 2024 • Pamatujete si fenomenálního dorostence Milana Kince? Jak to všechno bylo a co je s ním teď?

6.265 čtenářů

Včera jsem jedl… Tymofij Ihumencev, kulturista (3890 kcal)

20. 03. 2024 • Jak to má s jídlem v odpočinkové fázi vicemistr republiky a absolutní mistr Evropy? Kolik sní masa, čemu se vyhýbá a na co klade ve stravě důraz?

4.778 čtenářů

Josef Adlt a Matěj Ryšavý - skládáme nejlepšího kulturistu (I.) - vršek

11. 03. 2024 • Kteří kulturisté by ze svých partií dali dohromady nejlepšího závodníka všech dob? Začínáme odshora.

3.137 čtenářů

Tomáš Klíč - párty ve Vegas, soudy, IFBB Pro, Pajič

28. 02. 2024 • Bude comeback na EVLS? Co chybělo, aby Tomáš patřil mezi nejlepší závodníky světa? Jaký byl jeho život v USA? Jak štědrý byl kontrakt s MyProteinem?

14.648 čtenářů

Včera jsem jedl… Patrik Bartl, kulturista (5795 kcal)

08. 02. 2024 • "Musím do sebe hrnout velké množství jídla, 650 gramů sacharidů je základ." Co si v jídle může dovolit bronzový medailista z domácích soutěží a kam se letos chystá?

9.755 čtenářů

Doplnejch Cup vol. 4 přinesl světové výkony

05. 02. 2024 • Proč to v trojboji jde a v kulturistice ne? Jak to v "Eaglu" vypadalo na 4. ročníku klubové soutěže a který výkon ohromil Davida Lupače nejvíce?

3.881 čtenářů

Renata Součková a Jaroslav Křížovský - láska, dieta a naturální výsledky

24. 01. 2024 • Jaké je řešit spolu přípravu i každodenní problémy? Co závodnice od svého partnera potřebuje a s čím naopak musí počítat on?

4.859 čtenářů

Včera jsem jedl… Vojtěch Nádeníček, kulturista (3576 kcal)

15. 01. 2024 • Jak vypadá Vojtův pozávodní režim? Jak hodnotí loňskou dlouhou sezónu, během které objel závody ve třech federacích, a jak důležitá je pro něj podpora manželky?

9.637 čtenářů

Makáme, proto nás čeká další skvělý rok!

01. 01. 2024 • Tvrdá dřina, meditace i mentalita šampiona. Vyzvídal jsem u sedmi sportovců tělem i duší, jaké mají plány na rok 2024 a jak jich chtějí dosáhnout.

3.692 čtenářů

Filip Šteflovič - trénoval mě Vláďa, Filip i Tomáš

26. 12. 2023 • Jak soutěžení Filipovi pomohlo v budování vlastního podnikání? Jaké zkušenosti má se známými jmény české trenérské scény a jaké byly jeho začátky v men's physique?

4.096 čtenářů

Včera jsem jedl… Pavel Kutlák, juniorský kulturista (4084/5676 kcal)

25. 12. 2023 • Cukrovací speciál! Jak jedl Pavel Kutlák 2 dny před startem na říjnovém Arnold Classic Europe? Nakoukněte pod pokličku závěru přípravy.

10.294 čtenářů

Včera jsem jedl… David Procházka, physique (4668 kcal)

11. 12. 2023 • Jak mít chuť na jídlo i v objemovce? Co je klíčem k efektivnímu trávení? Dnes se podíváme na jídelníček závodníka a úspěšného trenéra Davida Procházky.

7.820 čtenářů

Marek Vomáčka - fotbalista, který vyhrál "Arnolda"

29. 11. 2023 • Jak se z profesionálního fotbalisty stal kulturista? Jaké má historky ze závodů a jaké jsou Markovy další plány?

4.388 čtenářů

Gabriela Hejná: IFBB Pro vs. brigáda, porucha příjmu potravy, OnlyFans, objem

31. 10. 2023 • Jakou daň si vezme sezóna za sezónou a jak vypadá její závodění v IFBB Pro? V dnešním podcastu Gabriela Hejná!

10.290 čtenářů

Rozdělení výkonnostních úrovní v NPC Worldwide

27. 10. 2023 • Z jakých amatérských úrovní si můžete v rámci federace NPC vybírat? Jak se liší kategorie true novice, novice nebo beginner?

3.571 čtenářů

Včera jsem jedl… Lukáš Brunclík, kulturista (3401 kcal)

27. 09. 2023 • Makra jsou makra. Dovede Lukáše Brunclíka kulturistická stará škola až do IFBB Pro? Jak vypadá jeho jídelníček 5 týdnů před závody?

11.357 čtenářů

René Blahovský: Karlos II., dvoufáze, "věci", Turek, 158

19. 09. 2023 • Jak Renda zvládá přechod z 300kg dřepů na půlnoční výběhy s Karlosem Vémolou? Co ho vedlo k tomu změnit na chvilku sportovní odvětví a co ho aktuálně čeká?

7.123 čtenářů

Včera jsem jedl… Michaela Kinc, máma fitnesska (1977 kcal)

18. 09. 2023 • "Jsem dcérka ze Slovácka, takže jím úplně vše." Co je pro Míšu největší "ňamina" a kterou kulturistickou klasiku si naopak klidně nechá ujít?

14.000 čtenářů

Včera jsem jedl… Andrea Čellárová, bikiny fitness (764 kcal)

08. 09. 2023 • Jak tvrdá může být dieta v bikiny fitness? Jak se Andree vyplatil přestup z IFBB do NPC a na jakém jídle si nejvíc pochutná?

21.362 čtenářů

Včera jsem jedl… Erik Šmíd, kulturista (4125 kcal)

15. 08. 2023 • "V junk foodu je třeba mít systém!" říká kulturista s přezdívkou "Kontejner". Na které jídlo od babičky nedá dopustit a kdy bude zase závodit?

14.214 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tomáš Klíč - párty ve Vegas, soudy, IFBB Pro, Pajič

Bude comeback na EVLS? Co chybělo, aby Tomáš patřil mezi nejlepší závodníky světa? Jaký byl jeho život v USA? Jak štědrý byl kontrakt s MyProteinem?

14.649 čtenářů

Milan Kinc - "V šestnácti? Chyba. Ale MS vyhraju! A Beran? Já!"

Pamatujete si fenomenálního dorostence Milana Kince? Jak to všechno bylo a co je s ním teď?

6.264 čtenářů

Včera jsem jedl… Tymofij Ihumencev, kulturista (3890 kcal)

Jak to má s jídlem v odpočinkové fázi vicemistr republiky a absolutní mistr Evropy? Kolik sní masa, čemu se vyhýbá a na co klade ve stravě důraz?

4.778 čtenářů

Josef Adlt a Matěj Ryšavý - skládáme nejlepšího kulturistu (I.) - vršek

Kteří kulturisté by ze svých partií dali dohromady nejlepšího závodníka všech dob? Začínáme odshora.

3.137 čtenářů
 


<< předchozí
1







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 103 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie