Prémiový CFM protein Extrifit v akci 2+1!Vyberte si tři z 12 příchutí! Perfektní stravitelnost, špičkové složení. Více zde. Bc. Petra Švadlenková Petra je původem z východních Čech, ale nyní žije v jihočeské vesničce nedaleko Milevska. Na serveru Ronnie.cz se pohybuje od roku 2012 jako čtenářka a také si zde vede od té doby tréninkový deník. Externí redaktorkou v oblasti silového trojboje, fyzioterapie a zdravého životního stylu se stala v září 2017.
Původně se od puberty věnovala kickboxu a klasickému boxu pod dohledem oddílů Kickbox Chrudim a SK boxing Praha. Toto období trvalo šest let, ale ze zdravotních důvodů se pro ni svět bojových sportů uzavřel. Proto se začala více věnovat posilování, absolvovala trenérskou školu Ronnie.cz v roce 2011. Hned v roce 2012 ji oslovil silový trojboj a od té doby je aktivní závodnicí za oddíl SK ZLOBR Sedlčany. V roce 2015 absolvovala zkoušky na rozhodčí silového trojboje a praxi rozhodčího se věnuje ještě více než závodění. V roce 2015 rovněž dokončila studium bakalářského oboru fyzioterapie. Této profesi se věnuje v sedlčanské nemocnici.
Mezi její další zájmy patří vzdělávání, přednášení odborných témat, četba, malba, historie a kynologie.
 Poslední články autora celkem 196 článků 01. 03. 2021 • Vzhledem k zavřeným fitness máme více času, který můžeme trávit u plotny. Upečte si buchty, u kterých nikdo nepozná, že jsou z ovesných vloček! 3.300 čtenářů 24. 02. 2021 • Zatím poslední díl o základech powerliftingu. Vše, co potřebujete vědět do začátku, najdete v tomto seriálu! 4.662 čtenářů 15. 02. 2021 • Druhý díl návodu, jak postupovat na soutěžích v powerliftingu. 4.190 čtenářů 26. 01. 2021 • Jak se stát powerlifterem? Kde získat závodní licenci? Co je potřeba vědět? Rady a tipy najdete v tomto článku! 4.347 čtenářů 11. 01. 2021 • Pusťte si zajímavý rozhovor s Milanem Špinglem o širokých tématech silového trojboje, mezinárodní scéně powerliftingu i jeho životním příběhu! 4.419 čtenářů 30. 12. 2020 • Už nevíte co vymýšlet chutného na silvestrovské oslavy? Nechte se inspirovat dobrotami, které jsou plné bílkovin! 3.348 čtenářů 28. 12. 2020 • Co se událo v uplynulém roce v Českém svazu silového trojboje? Kompletní rekapitulace celého roku. Co vše ovlivnil COVID-19? 4.437 čtenářů 23. 12. 2020 • I štědrovečerní večeře může být lehká a chutná! Vyberte si hned ze dvou receptů! 3.287 čtenářů 23. 11. 2020 • Jak znovu "rozchodit" rameno po artroskopii, jak dlouho trvá zpevnit tělo celoživotně nesportujícího člověka a kdy je bezpečné vydat se do fitka? 7.288 čtenářů 29. 10. 2020 • Prohlédněte si motivační video z poslední letošní trojbojařské soutěže. Zbytek sezóny zrušen! 4.678 čtenářů 20. 10. 2020 • Přečtěte si rozhovory s úspěšnými závodníky z juniorského mistrovství republiky v RAW silovém trojboji! 4.157 čtenářů 19. 10. 2020 • Přečtěte si, jak probíhala nedělní juniorská soutěž ve Višňové. 5.105 čtenářů 16. 10. 2020 • Jak poznamenala vládní omezení soutěž? Absolutní vítězka Michaela Kanátová prozradila, kde a s kým trénuje. 3.542 čtenářů 13. 10. 2020 • Prohlédněte si výsledky nedělní soutěže ve Višňové. 5.867 čtenářů 13. 10. 2020 • Prohlédněte si výsledky z dorosteneckého šampionátu ve Višňové! 4.923 čtenářů 08. 10. 2020 • Sledujte online souboj juniorů a juniorek o cenné kovy na republikovém šampionátu v RAW trojboji ve Višňové! 2.309 čtenářů 08. 10. 2020 • Podpořte sledováním online dorostence a dorostenky na republikovém šampionátu v RAW trojboji ve Višňové! 2.113 čtenářů 05. 10. 2020 • Jak se dařilo závodníkům masters v Bohumíně? Prohlédněte si tabulky s výsledky! 4.033 čtenářů 03. 10. 2020 • Kde se vzal PeVan Zlobr Clean Cup na oblastní soutěži a co prozradil jeho vítěz? 3.718 čtenářů 01. 10. 2020 • Podpořte závodníky z řad masters tuto sobotu v Bohumíně alespoň sledováním online! 2.203 čtenářů Nejčtenější články autora Také Vás trápí praskající kolena, bolestivá ramena, degenerativní změny páteře anebo váháte, jaké kompenzační cviky můžete zařadit? 24.797 čtenářů Upečte si doma makovec obohacený tvarohem a proteinem! 11.330 čtenářů Prohlédněte si neuvěřitelné výkony mládeže i zkušených matadorů z řad masters. Trojbojaře COVID-19 nezdolá! 9.221 čtenářů Jak znovu "rozchodit" rameno po artroskopii, jak dlouho trvá zpevnit tělo celoživotně nesportujícího člověka a kdy je bezpečné vydat se do fitka? 7.288 čtenářů Zkuste si uvařit dietnější verzi guláše. V chuti o nic ochuzen nebude, nebojte! 6.426 čtenářů Netypická venkovní soutěž. Odrazilo se uzavření posiloven na výkonech? Jak ovlivnil časopis Trenér život v 80. letech? 6.133 čtenářů Prohlédněte si výsledky nedělní soutěže ve Višňové. 5.866 čtenářů Přečtěte si, jak probíhala nedělní juniorská soutěž ve Višňové. 5.104 čtenářů I v neděli byly k vidění pořádné výkony. Prohlédněte si je zde ve výsledkových tabulkách! 4.951 čtenářů Prohlédněte si výsledky z dorosteneckého šampionátu ve Višňové! 4.922 čtenářů Jak probíhal druhý den soutěžení v bench-pressu v Jihlavě? Byly k vidění pořádné výkony? 4.827 čtenářů Prohlédněte si výsledky z nominační soutěže v trojboji RAW v Ostravě. 4.780 čtenářů Prohlédněte si motivační video z poslední letošní trojbojařské soutěže. Zbytek sezóny zrušen! 4.679 čtenářů Zatím poslední díl o základech powerliftingu. Vše, co potřebujete vědět do začátku, najdete v tomto seriálu! 4.662 čtenářů Přečtěte si, jak probíhala soutěž ve Svitavách. Co prozradili Milan Zeman a Dominik Plaček v rozhovoru? 4.489 čtenářů Co se událo v uplynulém roce v Českém svazu silového trojboje? Kompletní rekapitulace celého roku. Co vše ovlivnil COVID-19? 4.437 čtenářů Pusťte si zajímavý rozhovor s Milanem Špinglem o širokých tématech silového trojboje, mezinárodní scéně powerliftingu i jeho životním příběhu! 4.418 čtenářů Jak začínal s činkami, když ještě nebyla posilovna na každém rohu? Jde zvedat po sedmdesátce pořádné "balíky"?
4.348 čtenářů Jak se stát powerlifterem? Kde získat závodní licenci? Co je potřeba vědět? Rady a tipy najdete v tomto článku! 4.347 čtenářů Druhý díl návodu, jak postupovat na soutěžích v powerliftingu. 4.190 čtenářů
|
|  Víte, že...NOVÉ INZERÁTYseznamka Posing
Ahoj, zkusíme „posing“, Praha 5, trochu sport, napiš.seznamka Sparing partner
Já svalnatý, pokerovany borec. Rad bych našel někoho na společný trénink-sparing partner ( vlastn...práce  Asistent/ka prodeje Nutrend stor...
Pro fungující prodejnu NUTREND store v obchodním centru IGY CENTRUM v Českých Budějovicích hledám...seznamka Zaplatim za posing
Čau, zaplatim za posing. Můžeš být gay, hetero nebo bi, to je fuk. Chci jen zblízka obdivovat sva...bazar Stroje K2 hiking
Dobrý den, poptávám stroje na K2 hiking pro skupinová cvičení, cca 11 strojů.
Nemáte prosím tip... 
|
