Přečtěte si o 12 účinných látkách, u kterých vědecké studie i samotná praxe ukázaly, jak pomáhají při redukčních dietách.
Obě jsou mladé, hezky stavěné a mimořádně půvabné. A obě si umí v posilovně dát pořádně do těla.
Znáte kloubní výživu pro koně Alavis? A víte, co vznikne, když k jejím třem účinným látkám přidáte osm dalších?
125.116 čtenářů
Výživový poradce a mistr Čech v kulturistice se s Vámi podělí o to, jak správně nastavit dietní jídelníček.
Jak by měl vypadat trénink formovací a rýsovací? Začtěte se do článku a zasoutěžte si s námi o výrobky společnosti Nutrend!
Jak se z patnáctiletého obtloustlého mladíka stal nejmladší český profesionální kulturista?
Umíte převést veškerou teorii do praxe? Jak ji aplikovat do formovacího a rýsovacího tréninku? Zasoutěžte si s námi o výrobky společnosti Nutrend!
Nabízíme výběr patnácti osobností, jejichž postavy i tréninkové programy rozhodně stojí za povšimnutí.
Dlouho očekávaná proteinová tyčinka se už brzy objeví v našem obchodě!
Ať už jste začátečník, nebo pokročilý, ve specializovaném obchodě Runpremio Vám poskytnou veškeré informace, které Vás o běhu zajímají.
Pocit plynatosti jistě každý zná a užívání proteinových suplementů tomu rozhodně nepomáhá.
Patříte i Vy mezi sportovce, kteří jsou spíše štíhlejší postavy a nová svalová hmota se jim nabírá opravdu těžko?
Chcete vědět, jak to s tím karnitinem je? Funguje, nebo ne?
Co můžeme pro odbourávání podkožního tuku udělat v posilovně? Jak cvičit? Jak jíst? Zasoutěžte si s námi o výrobky společnosti Nutrend!
Jarní kulturistické soutěže jsou za rohem, proto Vám přinášíme další úryvek z knihy Lukáše Roubíka, tentokrát o závěrečné fázi přípravy.
Výraz do střihu vs. silový nadhoz. Proč je změna techniky vzpěračského nadhozu dnes tak populární?
Na co se v současném čísle časopisu Muscle&Fitness 2/2009 můžete těšit? Přinášíme Vám malou ochutnávku.
Favority mezi zdroji bílkovin pro výrobu proteinových produktů, mléčnou syrovátku, kasein apod., jsme si již představili v minulém díle, nyní pokračujme.
Některými sportovci jsou gainery zatracované, jiní si je naopak nemohou vynachválit. Co je tedy pro naše tělo dobré?
Důstojník ozbrojených sil, instruktor PST (techniky osobního přežití), bojovník MMA a jeho neuvěřitelný trénink.
