Redakce Ronnie.czInternetový magazín Ronnie.cz nabízí již od roku 2001 denně svým čtenářům články z oblasti zdravého životního stylu, fitness, kulturistiky a bojových sportů, počátek roku 2010 přinesl výraznější rozšíření o dění ze světa strongmanů, silových sportů a armwrestlingu. O dva roky později přibylo i zpravodajství ze soutěží vzpírání.
Redakce internetového časopisu připravuje příspěvky nejen vysoce odborné, ale také nepřeberné množství textů srozumitelných i začínajícím cvičencům. Každý si u nás najde to své, informace o tréninku, výživě, osobnostech, soutěžích, dění v našich sportech, ale i zábavu a soutěže o hodnotné ceny.
 Poslední články autora celkem 4515 článků 29. 01. 2020 • Seznam zakázaných látek a metod pro rok 2020 podle světové antidopingové agentury a tedy i českého antidopingového výboru. 23.584 čtenářů 27. 01. 2020 • Tomáš má za sebou první týden z dvanácti. Jak mu sedí trénink 3x týdně a jak zvládá přípravu jídla? Poradíte mu, jak na to lépe? 18.140 čtenářů 24. 01. 2020 • Přinášíme Vám kalendář soutěží amatérských i profesionálních strongmanů pro rok 2020. 37.516 čtenářů 23. 01. 2020 • Mají kliky význam pro budování hrudníku? Jak s nimi začít, jakou variantu použít a jak zvyšovat zatížení, pokud Vám již provedení s vlastní vahou nestačí? 14.031 čtenářů 21. 01. 2020 • 37 let, 164 cm, 85 kg. Dokázala Markéta po dobu 12 týdnů dodržovat jídelníček i tréninkový plán? Jak se cítila poprvé ve fitku a kolik shodila? 20.054 čtenářů 20. 01. 2020 • Tomáš jde do nového roku s novým tréninkem. Zvolil dobře, nebo byste mu poradili něco jiného? Připojte se k němu na cestě za vysněnou postavou. 16.171 čtenářů 20. 01. 2020 • Target Team Slávka Vinogradova uspořádal sraz a společný trénink. Koukněte se, jak se dře pod Slávkovým vedením. Možná přijde i Martin Mester. 15.901 čtenářů 17. 01. 2020 • Z jakých svalů se skládá hrudník, kterými cviky ho nejlépe procvičit a jak se zaměřit na jednotlivé části? Je benč efektivní pro budování svalové hmoty prsou? 13.189 čtenářů 14. 01. 2020 • Vše, co potřebujete vědět o tréninku paží. Jaký cvik a jaké provedení použít, pokud Vám zaostává ta či ona část? 13.960 čtenářů 08. 01. 2020 • Adidas a RunCzech Vás zdarma připraví na Sportisimo 1/2Maraton Praha a Volkswagen Maraton Praha. 4.206 čtenářů 07. 01. 2020 • Ve věku 63 let navždy opustila svět jedna z výrazných tváří počátků ženského bodybuildingu. 9.616 čtenářů 04. 01. 2020 • Antidopingový výbor ČR upozornil na svých stránkách na aktuální vydání svého informačního bulletinu. 18.443 čtenářů 02. 01. 2020 • Je pravděpodobné, že SKFČR bude i letos bez státních dotací, musí proto změnit způsob a výši placení členských příspěvků. 18.412 čtenářů 17. 12. 2019 • Zlínští vzpěrači dokázali na mistrovství na domácí půdě překonat jak české rekordy, tak svá osobní maxima. 11.457 čtenářů 16. 12. 2019 • Antidopingový výbor ČR upozornil na svých stránkách na aktuální vydání svého informačního bulletinu. 18.163 čtenářů 13. 12. 2019 • Chcete hubnout, nabírat svaly, nebo maximalizovat svůj výkon? Pak potřebujete sportovní výživu na míru! 5.934 čtenářů 12. 12. 2019 • Luděk odlétal do Španělska s cílem probojovat se do top 10, domů se ale vracel s medailí na krku. Přečtěte si jeho ohlédnutí za MS. 8.864 čtenářů 12. 12. 2019 • Již poosmé se v sobotu 14. prosince 2019 od 12 hodin v Galerii Harfa v Praze uskuteční Česká pojišťovna mistrovství České republiky ve šplhu na laně. 4.448 čtenářů 11. 12. 2019 • Zlínské družstvo splnilo plánovaný historický cíl a stalo se mistrem české republiky v novém rekordu 1033,2272 bodů. 8.464 čtenářů 10. 12. 2019 • "Neměla jsem ponětí, jak se tvářit, jaká póza je zrovna ta nejvhodnější a zda mám držet růži, protein, nebo ten krásný pohár." 18.852 čtenářů Nejčtenější články autora Martina změnou životního stylu, zdravou stravou a tréninkem shodila 20 kilo za 7 měsíců. Jak se jí to povedlo? Míváte potíže s koleny? Kdo by je neměl! Poradíme, jakou ortézu zvolit při obtížích typu nestabilního kolena. V termínu 28. - 29. listopadu 2015 probíhal v Moskvě závod závěrečného kola světového poháru mas-wrestlingu. Jak se vydařilo první MČR v mas-wrestlingu a jak se osvědčil upravený systém zápasu? Obrovské svalové objemy na počkání, s minimálním úsilím a navíc téměř zadarmo? Asi tušíte, že tak snadné to rozhodně nebude. Dnešní díl poradí, které ortézy zvolit při potížích s kotníkem. Jak se dařilo našim závodníkům na MS v mas-wrestlingu, které se konalo v Kyrgyzstánu? Podařilo se českému závodníkovi obhájit loňské vítězství proti polskému soupeři? Znáte někdo podobně dobře živeného mladíka? Pošlete ho do Břeclavi zvedat železo. Je za námi závěrečné kolo 1. ročníku Pražského poháru CMWA. Jak se povedlo a kdo zvítězil? S kolečkem získáte větší sílu, pružnost, mobilitu, ale i rovnováhu a tím se přiblížíte k lepším sportovním výkonům. Dbát na pravidelný strečink je bezesporu potřeba, ale co když se Vás týká problém hypermobility? Jak prakticky řešit tuto situaci a co hypermobilita obnáší? Z prvotního cíle dostat se do formy se stala cesta za účastí na letošní podzimní soutěži kulturistů. Ve Strašicích v okrese Rokycany se rozhodlo o mistrech západních Čech v silovém přetahování pro rok 2016. Jaký byl letošní ročník multisportovní akce Sport Festival Slovakia? Míváte bolesti Achillovy šlachy? Co s natrženými svaly? V dnešním článku poradíme, jaké ortézy Vám pomohou při potížích s lýtkem či patou. Radomír Fiksa vydává další knihu, tentokrát s názvem Lexikon tribalových motivů tetování. Co přimělo jednu z našich čtenářek k neskutečné proměně životního stylu a její postavy a jak se jí podařilo toho dosáhnout? "Ze začátku jsem dbal na dávkování podle obalu, ale čím víc jsem sílil, tím víc jsem chtěl." Na mistrovství světa v El Salvadoru zažila Margita Zámolová nejen další sportovní úspěch, ale i dramatické okamžiky.
|
