Reklama:

Redakce Ronnie.cz

Internetový magazín Ronnie.cz nabízí již od roku 2001 denně svým čtenářům články z oblasti zdravého životního stylu, fitness, kulturistiky a bojových sportů, počátek roku 2010 přinesl výraznější rozšíření o dění ze světa strongmanů, silových sportů a armwrestlingu. O dva roky později přibylo i zpravodajství ze soutěží vzpírání.

Redakce internetového časopisu připravuje příspěvky nejen vysoce odborné, ale také nepřeberné množství textů srozumitelných i začínajícím cvičencům. Každý si u nás najde to své, informace o tréninku, výživě, osobnostech, soutěžích, dění v našich sportech, ale i zábavu a soutěže o hodnotné ceny.

Poslední články autora
celkem 3442 článků

Stanislav Paseka:
Jak na kliky

12:00 • Mají kliky význam pro budování hrudníku? Jak s nimi začít, jakou variantu použít a jak zvyšovat zatížení, pokud Vám již provedení s vlastní vahou nestačí?

197 čtenářů

Bez keců do formy - Markéta

21. 01. 2020 • 37 let, 164 cm, 85 kg. Dokázala Markéta po dobu 12 týdnů dodržovat jídelníček i tréninkový plán? Jak se cítila poprvé ve fitku a kolik shodila?

6.510 čtenářů

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (I.)

20. 01. 2020 • Tomáš jde do nového roku s novým tréninkem. Zvolil dobře, nebo byste mu poradili něco jiného? Připojte se k němu na cestě za vysněnou postavou.

2.808 čtenářů

VIDEO: společný trénink členů Target Teamu

20. 01. 2020 • Target Team Slávka Vinogradova uspořádal sraz a společný trénink. Koukněte se, jak se dře pod Slávkovým vedením. Možná přijde i Martin Mester.

4.896 čtenářů

Stanislav Paseka:
Jak na hrudník

17. 01. 2020 • Z jakých svalů se skládá hrudník, kterými cviky ho nejlépe procvičit a jak se zaměřit na jednotlivé části? Je benč efektivní pro budování svalové hmoty prsou?

3.722 čtenářů

Stanislav Paseka:
Jak na velké paže

14. 01. 2020 • Vše, co potřebujete vědět o tréninku paží. Jaký cvik a jaké provedení použít, pokud Vám zaostává ta či ona část?

3.935 čtenářů

Buďte rychlejší než…

08. 01. 2020 • Adidas a RunCzech Vás zdarma připraví na Sportisimo 1/2Maraton Praha a Volkswagen Maraton Praha.

1.460 čtenářů

Zemřela Stacey Bentley, jedna z průkopnic ženské kulturistiky

07. 01. 2020 • Ve věku 63 let navždy opustila svět jedna z výrazných tváří počátků ženského bodybuildingu.

4.138 čtenářů

ADV ČR: Prosincové číslo
informačního bulletinu

04. 01. 2020 • Antidopingový výbor ČR upozornil na svých stránkách na aktuální vydání svého informačního bulletinu.

1.426 čtenářů

Doping ovlivnil státní dotace, SKFČR musí změnit členské příspěvky

02. 01. 2020 • Je pravděpodobné, že SKFČR bude i letos bez státních dotací, musí proto změnit způsob a výši placení členských příspěvků.

12.031 čtenářů

Sokol JS Zlín: Úspěšný konec sezóny v podání zlínského vzpírání

17. 12. 2019 • Zlínští vzpěrači dokázali na mistrovství na domácí půdě překonat jak české rekordy, tak svá osobní maxima.

3.652 čtenářů

ADV ČR: Listopadové číslo
informačního bulletinu

16. 12. 2019 • Antidopingový výbor ČR upozornil na svých stránkách na aktuální vydání svého informačního bulletinu.

1.269 čtenářů

Nová kniha o sportovní výživě
pro začátečníky i pokročilé

13. 12. 2019 • Chcete hubnout, nabírat svaly, nebo maximalizovat svůj výkon? Pak potřebujete sportovní výživu na míru!

2.491 čtenářů

Mistrovství světa masters 2019 očima medailisty Luďka Jiráčka

12. 12. 2019 • Luděk odlétal do Španělska s cílem probojovat se do top 10, domů se ale vracel s medailí na krku. Přečtěte si jeho ohlédnutí za MS.

4.329 čtenářů

Česká pojišťovna mistrovství ČR ve šplhu na laně 2019 - pozvánka

12. 12. 2019 • Již poosmé se v sobotu 14. prosince 2019 od 12 hodin v Galerii Harfa v Praze uskuteční Česká pojišťovna mistrovství České republiky ve šplhu na laně.

1.732 čtenářů

Sokol JS Zlín: Zlínští mladší žáci jsou mistry ČR ve vzpírání

11. 12. 2019 • Zlínské družstvo splnilo plánovaný historický cíl a stalo se mistrem české republiky v novém rekordu 1033,2272 bodů.

1.580 čtenářů

Jaké byly kondiční soutěže 2019 očima Diany Pospíchalové?

10. 12. 2019 • "Neměla jsem ponětí, jak se tvářit, jaká póza je zrovna ta nejvhodnější a zda mám držet růži, protein, nebo ten krásný pohár."

8.300 čtenářů

PAGA Gym: Kickboxeři Garaj a Mayerová reprezentovali Slovensko na MS

09. 12. 2019 • Jak se ve druhé části Mistrovství světa v kickboxu dařilo Pavolu Garajovi a Barboře Mayerové?

2.407 čtenářů

Vyplňte dotazník o sportovní výživě

06. 12. 2019 • Pomozte studentovi vyplněním dotazníku o výživě pro jeho absolventskou práci.

1.948 čtenářů

MS juniorů a MS ve fitness 2019 očima zlaté Natálie Myslíkové

04. 12. 2019 • "Zůstat tam stát při vyhlašování jako poslední byl tak nádherný pocit, že se mi hned hnaly slzy do očí," říká nová mistryně světa.

4.500 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Radikální změna (XVI.): Ze dne na den bez jídla, pouze o vodě

Co je pro Vás drastická dieta? Snížit sacharidy? Tomáš vyměnil všechno jídlo jen za vodu. Připojíte se k němu na jeho cestě?

15.129 čtenářů

Doping ovlivnil státní dotace, SKFČR musí změnit členské příspěvky

Je pravděpodobné, že SKFČR bude i letos bez státních dotací, musí proto změnit způsob a výši placení členských příspěvků.

12.030 čtenářů

Jaké byly kondiční soutěže 2019 očima Diany Pospíchalové?

"Neměla jsem ponětí, jak se tvářit, jaká póza je zrovna ta nejvhodnější a zda mám držet růži, protein, nebo ten krásný pohár."

8.300 čtenářů

Bez keců do formy - Markéta

37 let, 164 cm, 85 kg. Dokázala Markéta po dobu 12 týdnů dodržovat jídelníček i tréninkový plán? Jak se cítila poprvé ve fitku a kolik shodila?

6.510 čtenářů

Jaké byly kondiční soutěže 2019 očima Lindy Sedláčkové?

Léta strávená u PC přetrhlo fitko. "Mým ideálem krásy naráz nebylo nejvyzáblejší děvče pod sluncem, ale svaly a křivky."

5.021 čtenářů

VIDEO: společný trénink členů Target Teamu

Target Team Slávka Vinogradova uspořádal sraz a společný trénink. Koukněte se, jak se dře pod Slávkovým vedením. Možná přijde i Martin Mester.

4.897 čtenářů

Mistrovství světa juniorů 2019 očima mistra světa Jana Pítra

Jan Pítr v Maďarsku předvedl fantastickou formu, která mu vynesla zlato. Všechno ale nešlo bez potíží. Kolikrát se měnil harmonogram?

4.665 čtenářů

MS juniorů a MS ve fitness 2019 očima zlaté Natálie Myslíkové

"Zůstat tam stát při vyhlašování jako poslední byl tak nádherný pocit, že se mi hned hnaly slzy do očí," říká nová mistryně světa.

4.500 čtenářů

Mistrovství světa masters 2019 očima medailisty Luďka Jiráčka

Luděk odlétal do Španělska s cílem probojovat se do top 10, domů se ale vracel s medailí na krku. Přečtěte si jeho ohlédnutí za MS.

4.329 čtenářů

Zemřela Stacey Bentley, jedna z průkopnic ženské kulturistiky

Ve věku 63 let navždy opustila svět jedna z výrazných tváří počátků ženského bodybuildingu.

4.139 čtenářů

Doplnejch Prague Power Weekend 2020 - pozvánka

Chystá se velkolepý powerliftingový víkend. Těšte se a přihlašujte na Deadlift a Benchpress Challenge a MČR v RAW trojboji družstev!

3.992 čtenářů

Jaké byly kondiční soutěže 2019 očima Petra Poláka?

Petr se po 2,5 letech vrátil na soutěžní pódia. Jaká byla jeho cesta a jak se mu jeho návrat vydařil?

3.942 čtenářů

Stanislav Paseka:
Jak na velké paže

Vše, co potřebujete vědět o tréninku paží. Jaký cvik a jaké provedení použít, pokud Vám zaostává ta či ona část?

3.934 čtenářů

Stanislav Paseka:
Jak na hrudník

Z jakých svalů se skládá hrudník, kterými cviky ho nejlépe procvičit a jak se zaměřit na jednotlivé části? Je benč efektivní pro budování svalové hmoty prsou?

3.722 čtenářů

Sokol JS Zlín: Úspěšný konec sezóny v podání zlínského vzpírání

Zlínští vzpěrači dokázali na mistrovství na domácí půdě překonat jak české rekordy, tak svá osobní maxima.

3.652 čtenářů

Jaké byly kondiční soutěže 2019 očima Terezy Hejdukové?

Jaké to je, když má holka z tenisek vklouznout do podpatků a ještě u toho zatínat všechny svaly? Terka má za sebou svou první soutěž.

3.572 čtenářů

Hledá se sportovec, který získá 50.000 Kč!

Tak tohle tu ještě nebylo! PROM-IN se rozhodl podpořit účastníky soutěže Diamond Cup Prague 2019!

3.541 čtenářů

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (I.)

Tomáš jde do nového roku s novým tréninkem. Zvolil dobře, nebo byste mu poradili něco jiného? Připojte se k němu na cestě za vysněnou postavou.

2.808 čtenářů

Nová kniha o sportovní výživě
pro začátečníky i pokročilé

Chcete hubnout, nabírat svaly, nebo maximalizovat svůj výkon? Pak potřebujete sportovní výživu na míru!

2.490 čtenářů

PAGA Gym: Kickboxeři Garaj a Mayerová reprezentovali Slovensko na MS

Jak se ve druhé části Mistrovství světa v kickboxu dařilo Pavolu Garajovi a Barboře Mayerové?

2.406 čtenářů
 


<< předchozí
1
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 20 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra