Reklama:
1000 g proteinu Extrifit ZDARMA!
Extrémní akce na High Whey 80, ke každému 2270g balení dostanete druhé 1000g zdarma! Více zde.

Tomáš Pilík

seznam autorůexterní redaktor

Jeho hlavním uplatněním od června 2011 jsou motivační články a další odlehčující texty.

Vystudoval všeobecné gymnázium v Praze. Nyní je studentem VŠE v témže městě na bakalářském oboru Aplikovaná informatika, který by měl zakončit v roce 2012 a dále pokračovat magisterským studiem.

Ve svém volném čase rád čte literaturu všeho druhu a rekreačně se věnuje různým sportům s přáteli. Mimo nadšení posilovnou má rád také bojové sporty a bojová umění.

Poslední články autora
celkem 9 článků

Motivace:
Jaká bude první výmluva?

Skončí Vaše novoroční předsevzetí dříve, než vůbec stihne začít? Tak se přestaňte vymlouvat a začněte konat!

Jak se vymanit z kolotoče
věčných začátků

Nezačínejte stále od začátku, nehledejte výmluvy, ale hledejte jednoduchá a efektivní řešení. Přestaňte být věčným začátečníkem!

Jak být správným sparingem

Cvičit se sparingem rozhodně stojí za to, když... Čemu byste se se svým parťákem měli v posilovně vyhnout, se dozvíte v tomto článku.

Jak nepatřit mezi fitblbce

Už jste se v posilovně určitě setkali s chováním, nad kterým jste se buď pousmáli, ale třeba taky s takovými kousky, za které byste nejraději rozdali pár facek, nebo alespoň kořeněných nadávek.

Zranění nemusí být
jen ztráta času

Už jste to asi také zažili - zranění, které Vás vyřadí z tréninku na několik týdnů... Nemusíte však lamentovat nad ztrátou času - využijte toho!

Střípky ze světa výživy: Nezapomínejte na ovoce a zeleninu

Dokonalý tréninkový plán ani bezchybně dodržovaný jídelníček Vám nezajistí dosažení cílů, pokud bude Vašim stravovacím návykům scházet pestrost!

Motivace: Pomáhejte i Vy!

Máte své vlastní zkušenosti se stravou a s tréninkem? Nenechávejte si je pro sebe a dopřejte si ten dobrý pocit, že Vaše rady mohou jiným pomoct dosáhnout cíle.

Motivace: Začněte novou hru!

Co chybí právě Vám, abyste mohli opustit virtuální světy a vrhli se do opravdového života s trochou svalové hmoty navíc?

Motivace: Posedlost silou

Začínáme opět s články také do kategorie "motivace"... Takhle jsem před pár lety nevypadal a to, že je ze mě teď někdo jiný, je zásluhou mého přístupu, mojí dřiny, mého odhodlání.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


<< předchozí
1
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra