Reklama:

Věra Bendová (Mundilová)

Pro Ronnie.cz začala nejdříve externě přispívat svými články od března 2010. Zaměřuje se především na oblast sportu zdravotně postižených a na využití ortoticko-protetických pomůcek při sportovních aktivitách. Nyní se zapojuje do chodu redakce jako její stálý člen.

Vystudovala Gymnázium Přípotoční v Praze a po krátkém čase navázala studii na FTVS UK - obor: ortotika-protetika. V roce 2011 úspěšně dokončila bakalářské studium tohoto oboru.

Mezi její zájmy patří sport, především fitness, plavání, turistika. Ve volném čase ráda sáhne po zajímavé knížce, vyrazí za kulturními památkami či si zahraje na svoji kytaru.

Poslední články autora
celkem 204 článků

Dneska vařím já: Jakub Šedivý
- kuřecí čína

16. 02. 2012 • Kuřecí maso je bezesporu nejvděčnějším masem, které ke kulturistice prostě patří. Přinášíme další inspiraci!

Mistrovství severní Moravy
v silovém trojboji 2012 - videozáznam

03. 02. 2012 • Přinášíme Vám videozáznam soutěžních pokusů na Mistrovství severní Moravy v silovém trojboji 2012.

Trápí Vás bolesti zad? Cvičte! (I.)

02. 02. 2012 • Trápí Vás bolesti a zatuhnutí zad? Nevíte, které cviky by Vám mohly pomoci? V článku jich najdete hned několik.

Mistrovství severní Moravy
v silovém trojboji 2012
- reportáž a fotogalerie

31. 01. 2012 • Fotogalerie z mistrovství severní Moravy v silovém trojboji, které se uskutečnilo 28. ledna 2012 ve Vendolí u Svitav.

Mistrovství severní Moravy
v silovém trojboji 2012 - výsledky

28. 01. 2012 • Přinášíme Vám aktuální výsledky z dnešního Mistrovství severní Moravy v silovém trojboji 2012.

Mistrovství severní Moravy v silovém trojboji 2012 - pozvánka

25. 01. 2012 • Nadcházející sobotu se ve Svitavách koná Mistrovství severní Moravy v silovém trojboji mužů a žen.

Mistrovství západních a jižních Čech v silovém trojboji 2012 - pozvánka

25. 01. 2012 • Nadcházející sobotu se v Sokolově koná 20. ročník Mistrovství západních a jižních Čech v silovém trojboji mužů a žen.

Josef Podhrázský: "Normální
člověk tohle nepochopí."

20. 01. 2012 • "Po těch dvaceti letech cvičení je potřeba se posunout někam dál," říká o sobě Josef Podhrázský.

Dneska vařím já: Jakub Šedivý
- kuřecí prsa v mikrovlnné troubě

02. 01. 2012 • Vyzkoušejte nyní tip na rychlý a chutný pokrm do diety od Jakuba Šedivého.

Dneska vařím já: Josef Podhrázský
- ovesná snídaně pro Vaše svaly

27. 12. 2011 • Přijměte pozvání od Pepy Podhrázského na snídani. Vaše svaly Vám poděkují, že podpoříte jejich růst a Vy si navíc pochutnáte. No, neberte to!

Nové tváře kulturistiky:
Marek Jelínek (rozhovor)

26. 12. 2011 • První závody v kulturistice má již za sebou. Kam budou směřovat jeho další kroky? Bude to bench-press, nebo kulturistika?

Nové tváře kulturistiky:
Lumír Štefek (rozhovor)

20. 12. 2011 • "Kdyby mi trenér napsal, že budu hodinu lapat po dechu, tak budu." Lumír Štefek se závodní kariérou rozhodně nekončí.

Milan Obořil: "Loni jsem vypadal jak hnusná krabice od bot."

09. 12. 2011 • Exkluzivní rozhovor s Milanem Obořilem, kterému se letošní start na MS juniorů a masters neskutečně vydařil.

Nové tváře kulturistiky:
Marek Jelínek obrazem

08. 12. 2011 • Marek Jelínek letos vyměnil naloženou činku na bench-pressu za kulturistická pódia. Fotogalerie jeho formy týden po závodech.

Tomáš Lukáč: "Od pasu nahoru už by to mohlo být na medaili.
A teď stáhni kalhoty." (II.)

07. 12. 2011 • Cesta k medaili nebývá snadná a ani u Tomáše tomu nebylo jinak. Druhý díl rozhovoru s mistrem světa!

Křest knihy Kmeny:
"Vysmívají se, že jejich cvičení připomíná spíše onanování."

05. 12. 2011 • Prvního prosince 2011 proběhl křest knihy Kmeny. I kulturistika je jednou z městských subkultur.

Nové tváře kulturistiky:
Lumír Štefek obrazem

02. 12. 2011 • Lumír Štefek je absolutním vítězem kondičních závodů v kulturistice. Přinášíme Vám jeho fotogalerii týden po soutěži.

GP Ronnie.cz 2011
- zákulisní foto

29. 11. 2011 • Přinášíme Vám pohled do zákulisí GP Ronnie.cz 2011. Co se odehrávalo mimo pódium?

Milan Špingl: "Nesnáším dřepy,
ale paradoxně mi nejvíc jdou." (II.)

29. 11. 2011 • Druhá část exkluzivního rozhovoru s Milanem Špinglem, držitelem bronzové medaile z MS v silovém trojboji.

Drum & Walk 2: Fitness akce spojující sportovce
a hendikepované - reportáž

29. 11. 2011 • Reportáž z fitness akce Drum & Walk 2, která proběhla o uplynulém víkendu ve sportovní hale AC Sparta Praha.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Kalendář soutěží vzpírání
pro rok 2015

Český svaz vzpírání zveřejnil kalendář soutěží pro rok 2015. Čekají nás soutěže jednotlivců, družstev, pohárové soutěže a mezinárodní utkání.

Máte ploché nohy? Co s tím? (II.)

Pocit unavených nohou při chůzi, stání nebo mírné sportovní zátěži, časté bolesti hlavy, zad, kolen... Podívejme se, v čem mohou být skryty tyto obtíže. Jakou byste měli zvolit obuv?

Máte ploché nohy? Co s tím? (III.)

Nevíte, které cviky by Vám mohly pomoci k posílení klenby nožní? Proto Vám v tomto článku přinášíme malý zásobník cviků, které by se Vám v případě ploché nohy mohly velice dobře hodit.

Máte ploché nohy? Co s tím? (I.)

Míváte pocit unavených nohou při chůzi, stání nebo mírné sportovní zátěži? Obtěžují Vás časté bolesti hlavy, zad, kolenních kloubů? V čem také mohou být skryty výše zmíněné obtíže?

Recenze: Spartan

"První polovinu závodu běžíte nohama; druhou polovinu běžíte svou myslí." Tato publikace je manuálem pro život každého spartana.

Trápí Vás bolesti zad?
Cvičte! (II.)

Druhý díl série cviků, které Vám mohou pomoci od pocitu zatuhnutí a bolesti zad.

Svět obilovin (II.): Rýže

Rýže, rýže a zase rýže - obilovina, která provází nejednoho kulturistu během jeho každodenního života. Co možná ještě o rýži nevíte.

Dneska vařím já: Josef Podhrázský
- ovesná snídaně pro Vaše svaly

Přijměte pozvání od Pepy Podhrázského na snídani. Vaše svaly Vám poděkují, že podpoříte jejich růst a Vy si navíc pochutnáte. No, neberte to!

Odlet české výpravy
na mistrovství Evropy 2015

Přinášíme Vám řadu snímků přímo z místa odletu českého týmu na Mistrovství Evropy 2015.

Dneska vařím já: Jakub Šedivý
- kuřecí prsa v mikrovlnné troubě

Vyzkoušejte nyní tip na rychlý a chutný pokrm do diety od Jakuba Šedivého.

Adéla Kolínská: "O nohu jsem
přišla během tří dnů."

Až budete zase křižovat sjezdovky, možná kolem Vás proletí rychlostí blesku kdosi, komu "chybí" jedna lyže. Nedivte se, třeba jste právě zastihli Adélu Kolínskou.

Dneska vařím já: Jakub Šedivý
- kuřecí čína

Kuřecí maso je bezesporu nejvděčnějším masem, které ke kulturistice prostě patří. Přinášíme další inspiraci!

The Human Body: nejdokonalejší lekce anatomie - reportáž

Pojďte spolu s námi nahlédnout do skrytých zákoutí lidského těla. Pojďte s námi na výstavu The Human Body!

Nové tváře bodyfitness:
Lenka Ferenčuková obrazem

Představujeme Vám novou závodnici v bodyfitness Lenku Ferenčukovou v našem ateliéru.

Dneska vařím já: Špaldová
bábovka s tvarohem

Že mlsat se dá také zdravě, už víme. Vyzkoušejte špaldovou bábovku s tvarohem. Věřím, že se stane součástí Vašeho jídelníčku také.

Marína Hámová
- rozhovor před Loaded Cup 2013

Marína Hámová, ačkoli původem Slovenka, se nyní rozhodla startovat za Českou republiku. Jaká byla příprava této půvabné slečny, Vám prozradí následující rozhovor.

Profily závodníků před MS juniorů a masters 2010 (I.)

Představujeme Vám naše závodníky, kteří budou bojovat o finálová umístění na mistrovství světa juniorů a masters konaném již tento týden v Turecku.

Dneska vařím já: Jakub Šedivý
- kuřecí prsa zapečená
s bramborem a šunkou

Jak si vede v kuchyni juniorský závodník Jakub Šedivý? Nechejte se pozvat na jeho oblíbené objemové jídlo v přípravě.

Trápí Vás bolesti zad? Cvičte! (I.)

Trápí Vás bolesti a zatuhnutí zad? Nevíte, které cviky by Vám mohly pomoci? V článku jich najdete hned několik.

Profily závodníků před MS juniorů a masters 2011 (II.)

Rozhovor nám poskytli také další dva ze závodníků, kteří již dnes odlétají na MS juniorů a masters - Milan Obořil a Michal Šidík.

 


...
8







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Paulie02 (22:07) • Nikdo je nekritizuje. Jan T. ten objem celkem jede a podmínky má díky sobě asi solidní,...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Mikuc (21:54) • Bohužel, v dnešní době to užrat na 140 - 150 kg v objemu, aby byli konkurenceschopný, s...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
R_K (20:40) • Ty naši kluci dělají co můžou, těžko je za něco kritizovat, ale ta konkurence je rok od...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Patrick (03:02) • Ten Omeragic co robi ,mal karieru celkom naslapnutu uz 22 rokoch ho nazyvali German n...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Paulie02 (01:48) • Co mě nejvíce bije do očí je 4. místo John Jewett. Hromada masa, která se na některá mí...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie