Reklama:

Mgr. Vít Živný

seznam autorůexterní redaktor | e-mail: vit.zivny@ronnie.cz | poslat vzkaz

Jeho působení na Ronnie.cz započalo v únoru 2012. Nejčastější tematikou jeho článků je zdravotní fitness, kondiční příprava ve vrcholovém sportu, balanční a jiné pomůcky.

Vystudoval magisterské studium FTVS UK v Praze - Aktivity podporující zdraví. Aktuálně zde studuje postgraduální doktorské studium, dále fyzioterapii. Má za sebou řadu specializovaných kurzů a sám na některých působí jako lektor.

Svůj volný čas tráví sportem, sledováním dobrého filmu nebo dalším studiem. Aktuálně ho nejvíce zaměstnává kondiční příprava Martiny Sáblíkové a dalších sportovců. Potkat ho můžete i s “běžnými” klienty ve fitku.

Poslední články autora
celkem 97 článků

Výživová poradna (09/2012)

10. 07. 2012 • Chtějí Vaši potomci zařadit do své životosprávy některý ze suplementů? Máte obavy o správnosti jeho užívání? Jak je to s délkou Vašeho tréninku?

Strečink
- jak a proč jej provádět?

02. 07. 2012 • Skoro každý ví, co to strečink je a jak je důležitý, ale málokdo jej svědomitě vykonává. A když už, tak většinou ve špatnou dobu, nebo prostě špatně…

Výživová poradna (08/2012)

26. 06. 2012 • Jak probíhá změna životního stylu, když je opravdu potřeba změna celého režimu? Pojďme se podívat na dotaz jednoho z Vás...

Výživová poradna (07/2012)

12. 06. 2012 • Vypustit sacharidy úplně ze stravovacího plánu? Je to účinná dieta? Trápí Vás křeče? Víte, jak s nimi bojovat? Jak je to se suplementací?

Balanční trénink: TRX
- posilování břišního svalstva
a tělesného jádra (core)

04. 06. 2012 • Největší benefit cvičení s pomůckou TRX - posílení středu těla. I příznivci „pekáče buchet“ si zde přijdou na své.

Výživová poradna (06/2012)

29. 05. 2012 • Dnes se pokusím zodpovědět více Vašich konkrétních dotazů, například jak je to se suplementací po aerobním tréninku v objemové fázi.

Balanční trénink: TRX - posilování svalstva ramen a horních končetin

21. 05. 2012 • Procvičení svalstva ramen a paží v kooperaci se svalstvem tělesného jádra. Tak jdeme na bicáky…

Výživová poradna (05/2012)

15. 05. 2012 • Stává se Vám, že se během tréninku unavíte? Jasně, to je normální… Jedním z důvodů může být překyselení organismu. Jak tento efekt zmírnit, předejít mu nebo proti němu bojovat?

Balanční trénink:
TRX - posilování svalstva trupu

07. 05. 2012 • Pokud byste rádi udělali Váš trénink prsních a zádových svalů funkčnějším a atraktivnějším, vyzkoušejte TRX.

Balanční trénink: TRX - posilování svalstva dolních končetin

03. 05. 2012 • Už Vás nudí pořád dokola si dávat za záda činku, předkopávat na stroji apod.? Rádi byste své „kvadráky“ naučili i nějakému pohybu? Trénujte jako vrcholoví sportovci.

Výživová poradna (04/2012)

01. 05. 2012 • Potřebujete se na svůj trénink nabudit? Neznáte vhodné varianty? Jak je to se stravováním v těhotenství?

Výživová poradna (03/2012)

17. 04. 2012 • Nepatříte k "masožroutům"? Nebo jste dokonce vegetarián? Obáváte se o kvalitu svého postupu právě kvůli těmto okolnostem? Snad Vám tyto mylné obavy pomohu vymazat.

Balanční trénink: Všestranný pomocník jménem TRX

10. 04. 2012 • Nemáte rádi stereotyp? Chcete zpestřit, vylepšit svůj trénink a udělat ho funkčnějším? Tak se seznamte s pomůckou TRX.

Výživová poradna (02/2012)

03. 04. 2012 • Jednoduchost použití rovnice energetické bilance, četnost jídel a nevolnost při tréninku. Jsou tato klíčová slova často tématem Vašich otázek? Tak snad zde naleznete odpověď právě na tu Vaši.

Balanční trénink:
Jaké využít pomůcky?

26. 03. 2012 • Trápí Vás nějaký zdravotní problém? Chcete zpestřit svůj trénink a udělat ho funkčnější? Možná zde naleznete ideální tipy právě pro sebe.

Výživová poradna (01/2012)

20. 03. 2012 • Dnes se podíváme na problematiku stravování v kombinaci s nestandardními časy tréninků, ke kterým Vás často doženou povinnosti.

Výživová poradna
- nová rubrika na Ronnie.cz

02. 03. 2012 • Po tréninkové poradně bychom rádi začali novou rubriku o neméně důležité součásti života, a to poradnu výživovou.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


5
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
ezio (09:00) • Absolutní vítěz kondiční kulturistiky s gynekomastií? rozhodčí a pořadatelé by se měli...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra