Ing. Vojtěch Meier, DBA, LL.M. Do redaktorského týmu se zapojil svou tvorbou v říjnu 2014. Ve svých článcích se nejčastěji zaměřuje na nejnovější poznatky z nápravného a kompenzačního tréninku s důrazem na optimální držení těla a jak účinně předcházet zraněním.
Sportovní problematiku vystudoval jako samostatný obor na VŠB-TU Ostrava a dále pak v zahraničí během doktorského studia, kdy absolvoval 2 půlroční stáže (Hong Kong Baptist University a Lee Kong Chian School of Medicine v Singapuru). Od roku 2011, po absolvování Fitness akademie Ronnie.cz, se každoročně účastní odborných seminářů a školení. V posledních letech již výhradně v zahraničí (Slovensko, Nizozemsko, Kanada, USA, Hong Kong, Singapur, Thajsko).
Svým klientům nabízí ucelené portfolio služeb zahrnující diagnostiku pohybového aparátu včetně FMSTM screeningu pohybových vzorů, fasciální trénink (foam rolling, FAZERTM), KAATSU BFR trénink, dechové cvičení, mobilitu, stabilitu a sílu.
Volný čas tráví provozováním sportovních aktivit a také neustálým sebevzděláváním.
 Poslední články autora celkem 24 článků 08. 02. 2016 • Mnoho lidí neustále sleduje mobilní telefon či si píše poznámky na notebooku. Při těchto činnostech dochází k přetěžování krční páteře a přilehlých oblastí. 03. 11. 2015 • V tomto článku si přiblížíme problematiku efektivnosti předejití zraněním a problémům s pohybovým aparátem. 28. 01. 2015 • Jakým způsobem cvičit, abyste byli schopni dělat vše, na co si jen vzpomenete? 03. 10. 2014 • Systém, pomocí něhož je možné odhalit, diagnostikovat a následně odstranit "nedostatky", které mohou vést k problémům s pohybovým aparátem. Nejčtenější články autora Co jsou to vlastně fascie a jak nám při jejich "údržbě" může posloužit pěnový válec neboli foam roller? 119.764 čtenářů Mnoho lidí neustále sleduje mobilní telefon či si píše poznámky na notebooku. Při těchto činnostech dochází k přetěžování krční páteře a přilehlých oblastí. Nohy jsou stěžejní bod, z něhož vše vychází a který udává následný směr tréninku či výkonu a především zdraví.
Proč je pro náš pohybový aparát zásadní správná funkce nohou a chodidel a jak se o ně můžeme starat?
49.108 čtenářů Systém, pomocí něhož je možné odhalit, diagnostikovat a následně odstranit "nedostatky", které mohou vést k problémům s pohybovým aparátem. Dr. James Levine: "Nesprávným sezením zabíjíme sami sebe a každou prosezenou hodinou ztrácíme dvě hodiny života." V tomto článku si přiblížíme problematiku efektivnosti předejití zraněním a problémům s pohybovým aparátem. Co jsou to Fazery a jak nám mohou pomoci udržovat pohybový aparát v lepší kondici? 29.798 čtenářů Jakým způsobem cvičit, abyste byli schopni dělat vše, na co si jen vzpomenete? Jaké benefity nám může přinést používání foam rolling? Má cenu mu věnovat čas? A nejedná se pouze o placebo techniku? 19.507 čtenářů Jaký význam má trénink mobility, jaké má výhody oproti statickému strečinku a jaká cvičení použít třeba pro mobilizaci ramen nebo kyčlí? 18.326 čtenářů Kaatsu metoda, to není jenom "zaškrtit a napumpovat". Jaké jsou benefity japonské metody, která je vyvrcholením 50 let zkoumání? 15.230 čtenářů Jak ke CORE tréninku přistupovat, kdy a jaký cvik volit a co rozhodně nedělat? Co je flexibilita, stabilita a síla tělesného jádra? 14.676 čtenářů 6 cviků pro Vaše bolavá záda! Proč mohou záda bolet a dá se bolestí navždy zbavit? Je tradiční cesta v podobě klidu, léků a operací vždy tou správnou? 13.601 čtenářů Co páteř reprezentuje, z jakých částí se skládá, co ji ovlivňuje a jaký plní kontextový význam v rámci lidského těla? Co dělat, když trpíte bolestmi? 11.176 čtenářů Co všechno se o svém těle dozvíte v rámci diagnostiky pohybového aparátu a proč jsou tyto informace z dlouhodobého hlediska extrémně cenné? 10.761 čtenářů Proč je spánek tak důležitý, co se děje v jeho fázích a co říká současná věda o zapojení a úloze jednotlivých mozkových struktur? 8.731 čtenářů Jaké jsou pozitivní dopady spánku a jak nám může ublížit, když ho zanedbáme? Jaké ranní, denní a večerní nástroje pro zlepšení spánku můžeme využít? 8.640 čtenářů Správné dýchání z pohledu teorie i praxe. Jak na to? Jakou souvislost může mít bránice s bolestmi krční páteře? Proč se zaměřit na dýchání nosem? 7.672 čtenářů Je sympatikus sympatický? Na jaké větve se dělí autonomní nervový systém, jaká je jeho funkce a proč máme v těle bloudivý nerv? 6.267 čtenářů
|
| NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Patrick (03:02) • Ten Omeragic co robi ,mal karieru celkom naslapnutu uz 22 rokoch ho nazyvali German n...magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Paulie02 (01:48) • Co mě nejvíce bije do očí je 4. místo John Jewett. Hromada masa, která se na některá mí...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Mikuc (14:55) • Jsem už starej, jdou vůbec někde najít fotky z Rakous? Pepa, Honza...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Epirus (22:03) • S tim, ze napisu, ze sis to vycucal z palce, a ty to potvrdis, fakt problem nemam a o p...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Zodiak411 (20:43) • Proto je to teorie v diskuzi. Omlouvám se, že jsem to nepodložil, příště zavolám jeho m... NOVÉ INZERÁTYseznamka  Parťák na fitness
Seznámení s fitnesákem, crosfiťákem nebo workout. HK kraj .práce Do FIT22 Uhříněves hledáme lekto...
Do studia FIT22 v Uhříněvsi hledáme nové lektory/ky skupinových lekcí, jako je pilates, joga, H.E...seznamka Hledá se sparing partner
Jsem fitnesačka a hledám k sobě partnera na společný silový trénink, hory a seberozvojbazar Prodej zavedeného a ziskového fitness...
Dobrý den,
nabízím k prodeji plně vybavené, ziskové a dlouhodobě fungující fitness studio v Praz...seznamka Koukám po životní partnerce a pa...
Jsem singl, podnikám, věnuji se fitness, minulost mám vyřešenou, žiji bez dětí a děti už nechci.... 
|
