Reklama:
POSLEDNÍ ŠANCE: 2 kg + 2 kg protein
Protein v akci 2000 + 2000 g, skladem posledních 91 ks! Více zde.

Dneska vařím já: Zapečené boloňské brambory

Hledáte ideální oběd do krabičky, který si můžete navařit dopředu hned na několik dní? Pak musíte vyzkoušet tento recept!

18:00, Petra KrálováDiskuse: 0

Diana Ebermannová: Příběh historicky první vítězky legendární soutěže GP Sandow

Jak se stala z oplácané holky vítězka legendární soutěže, jak vzpomíná na naše kulturistické legendy a jak je na tom dnes?

15:00, Redakce Ronnie.czDiskuse: 6

Street workout (III.): Jak na cviky na nohy

Jak odcvičit nohy v domácích podmínkách i na venkovním hřišti s vlastní vahou a na co si dát pozor? To uvidíte ve třetím díle seriálu s Bohdanem Děmjaněnkem.

26. 01. 2021, Kryštof KrejčíDiskuse: 0

Jak se stát závodníkem v powerliftingu (I.)

Jak se stát powerlifterem? Kde získat závodní licenci? Co je potřeba vědět? Rady a tipy najdete v tomto článku!

26. 01. 2021, Petra ŠvadlenkováDiskuse: 0

Jay Cutler - tipy a triky k předsoutěžní přípravě a tréninku nohou a zad

Má pózování význam, i když nechcete soutěžit? Jaké chyby Jay Cutler nejčastěji vídá u ostatních v posilovně?

25. 01. 2021, Jan SmejkalDiskuse: 4

Tréninkový videolog:
Jan Turek (01/2021)

První videolog Jana Turka v roce 2021. Jak odpočinkové jsou ve skutečnosti jeho odpočinkové tréninky nohou?

25. 01. 2021, Samuel PaslerDiskuse: 0

Jídelníček Pavla Vacka

Vicemistr světa v kulturistice masters Vás provede svým běžným jídelníčkem zaměřeným na udržení solidní formy!

24. 01. 2021, Miroslav JordánDiskuse: 0

James "Flex" Lewis znovu začíná s tréninkem, cílem je start na Olympii

James "Flex" Lewis se po několika měsících různých terapií vrací zpět k tréninku!

23. 01. 2021, Miroslav JordánDiskuse: 0

Novinka od Alavis Maxima!

Berete vitamíny? Celoročně, nebo jenom na podzim a v zimě? Alavis Maxima představuje jejich C-Max Immune 4.

23. 01. 2021, PR

Lukáš Osladil - trénink břicha a zad

Jak Lukáš hodnotí Olympii? Je spokojený se svým umístěním? Je podle něj Big Ramy adekvátním vítězem? A proč jej na hotelovém pokoji kontrolovala policie?

22. 01. 2021, Lukáš BačaDiskuse: 2

NOVÁ VIDEA:
 

Zemřel Václav Papírník

Zemřel kulturista ze 70. let a závodník v bench-pressu masters Václav Papírník.
Diskuse: 2

Recenze: Neber to jídlo tak vážně

Pšššt! Žiju zdravým životním stylem a jím čokoládu. Kniha o zdravé výživě trošku jinak.
Diskuse: 0

Najdi a vyhraj! (03/2021)

Kulturistika zná vitamín C už od dob, kdy se o suplementech, jak je známe dnes, nikomu nezdálo ani v těch nejdivočejších snech.
Diskuse: 0

Zemřel účastník Mr. Olympia 2005 Michael Sheridan

Zemřel účastník Mr. Olympia 2005 Michael Sheridan. Bylo mu pouze 50 let.
Diskuse: 7

Petr Polák a Petr Šidlo - trénink zad a ramen

Jaké líčení zvolil Petr Šidlo na natáčení tréninku? Komu se v levnější verzi podobá Petr Polák a jak s trenérem ladí přípravu?
Diskuse: 5

J&M podcast: Zhodnocení Olympia Weekendu 2020

Jak vyšly chlapům tipy z minulého videa a jak hodnotí Olympia Weekend 2020? Pohodlně se usaďte, další díl J&M podcastu je tady!
Diskuse: 12

Na vlastní kůži: Otužování

Eliška letos začala s otužováním. Po několika měsících studených sprch přišel v listopadu první ostrý test v rybníku. Jaké to bylo?
Diskuse: 0

Hořčíkový komplex nové generace

Supreme Magnesium Complex, to je komplexní směs hořčíku s obsahem tří různých forem - bisglycinátu, citrátu a malátu.

4 důvody, proč si zamilovat arašídové krémy Big Boy Butter

Big Boy známe všichni dokonale. Většina z nás na jejich "máslech" a krémech doslova ujíždí. Proč ale?

Tréninkový videolog: Věra Mikulcová (01/2021)

Kdy ji uvidíme závodit, jak jí jde psaní knihy a jak to ve skutečnosti vypadá se státními kompenzacemi pro fitka? To Vám poví Věrka!
Diskuse: 0

Ze světa vědy: S oblíbenou hudbou vzhůru k lepším výsledkům?

Vědci zjišťovali, jestli hudba dokáže zlepšit výkon. Jak to dopadlo s maximálkou, počtem opakování či vnímáním námahy?
Diskuse: 0

Kristýna Flídrová - trénink nohou

Jak si Týna vybavila svoji domácí posilovnu? Co plánuje na letošní sezónu a jak zvládá zavření fitness center?
Diskuse: 0

Najdi a vyhraj! (02/2021)

Říká se, že starého psa novým kouskům nenaučíš. Podle mě to není tak úplně pravda, je ovšem otázka, jestli se ten starý pes při učení nových kousků vůbec dožije konce výuky.
Diskuse: 0

Jak vybírat opravdu dietní proteinovou tyčinku

Proteinové tyčinky se těší velké oblibě. Pojem proteinová bohužel není vždy synonymum pro dietní a už vůbec ne pro zdravou pochutinu.

Švábi.cz: Stačilo vstát z gauče a OCR tým byl na světě

Proč právě Švábi, jak to v OCR týmu klape a jak může celoživotní nesportovec začít závodit? Rozhovor se zakladatelem Švábů Jardou Valáškem.
Diskuse: 0

Tréninkový videolog: Boris Orava (01/2021)

Boris se dal na lukostřelbu! A školí jej člověk z nejpovolanějších, paralympijský vítěz David Drahonínský! Dokáže Boris na 18 metrů trefit cíl o velikosti pivního tácku?
Diskuse: 0

Magazín liftera s Milanem Špinglem

Pusťte si zajímavý rozhovor s Milanem Špinglem o širokých tématech silového trojboje, mezinárodní scéně powerliftingu i jeho životním příběhu!
Diskuse: 0

Ohlédnutí za sezónou 2020: powerlifting ČSST

Co se událo v uplynulém roce v Českém svazu silového trojboje? Kompletní rekapitulace celého roku. Co vše ovlivnil COVID-19?
Diskuse: 0

Kalendář soutěží silového trojboje pro rok 2021

Český svaz silového trojboje zveřejnil kalendář soutěží pro rok 2021. Čekají nás soutěže jednotlivců, družstev a mezinárodní utkání.
Diskuse: 0

Sokol JS Zlín: Ve Zlíně se navzdory pandemii vzpíralo v rouškách

Zlínská soutěž se pravděpodobně zapíše do historie jako první, na které se vzpíralo v rouškách.
Diskuse: 0

Karlos Vémola vs. Alex Lohoré - video souboje o titul

Jak si Karlos "Terminátor" Vémola poradil s francouzským šampiónem Alexem Lohorém v titulovém zápase do 84 kg?
Diskuse: 0

Paga Gym získal na mistrovství Slovenska v kickboxu 12 medailí

I přes obavy z nízké účasti se na mistrovství Slovenska v kickboxu představilo 218 závodníků.
Diskuse: 0

Petr Pastýřík a Robert Voves - trénink před MČR v boxu policistů

Může podřízený porazit velitele v boxu? Co obnáší práce policisty z oddělení mobilního zásahu a jak můžete dopadnout, když budete zlobit v letadle?
Diskuse: 1

Thor vs. Eddie: Pokračování, příprava na souboj titánů

Jak pokračuje příprava na nejtěžší boxerský souboj v historii a jak si Hafthor vedl v exhibičním zápase proti profesionálnímu boxerovi?
Diskuse: 2

Ohlédnutí za strongman sezónou 2020

Co přinesl rok 2020 do strongman sportu, co naopak vzal a jaký vlastně byl?
Diskuse: 0

Shaw Classic 2020 - disciplíny a pozvaní závodníci

Brian Shaw pořádá strongmanské závody, do kterých sám věnoval jako prize money 25.000 dolarů. Které závodníky na nich uvidíme?
Diskuse: 1

VIDEO: Armwrestling - bicepsový monsterfest

Jak vypadají zápasy v páce? Jaká jsou její pravidla a základní techniky? A navíc bicepsové zdvihy se 70kilovou jednoručkou! Světem páky Vás provede Michal Širůčka!
Diskuse: 5

Mas-wrestling: Jak se dařilo Filipu Steinerovi v Saúdské Arábii?

Světové nomádské hry měly také českého účastníka. Filip Steiner se utkal s několika zahraničními borci v mas-wrestlingu.
Diskuse: 0
Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra