Krátký, a přitom brutální a intenzivní trénink kvadricepsů? Tak vypadá Sebastianova objemová příprava! Jak se popral s 200kg dřepy?  17:00, Lukáš Bača • Diskuse: 0
V životech úspěšných lidí se obvykle dají vysledovat zlomové momenty, které je k úspěchu přivedly. Jaké byly ty Fraserovy? 14:00, Lucie Žemberyová • Diskuse: 0 Které zahraniční kulturisty se letos vyplatí sledovat, jak si povedou Nick Walker a Blessing Awodibu a kdo bude prvním hostem podcastu?  17:30, Jaroslav Kvěch • Diskuse: 6
Když sníte za týden deset čokolád, tak to najednou už hraje roli, vlasy fuč nebo šedivějící, čím dál víc chlupů a častěji Vás pobolívá kdeco. 15:00, Michal Košťál • Diskuse: 0 Po necelých 3 měsících kralování Petra Petráše tu máme opět nový světový rekord. Na trojbojařský trůn se vrací Daniel Bell. 12:30, Redakce Ronnie.cz • Diskuse: 3 Takhle vypadá intenzita na 100 %! Pavel se sparingem Markem Blabolem si pro Vás připravili trénink ramen a tricepsů a jisté je jedno, bude to hodně bolet! 03. 03. 2021, Lukáš Bača • Diskuse: 2 Jaké má Pavel zkušenosti s vitamínovými infuzemi? Proč ukončil předčasně objem a budou moci hltat cvičenci v USA časopis s jeho podobiznou? 02. 03. 2021, Kryštof Krejčí • Diskuse: 0 Vzhledem k zavřeným fitness máme více času, který můžeme trávit u plotny. Upečte si buchty, u kterých nikdo nepozná, že jsou z ovesných vloček! 01. 03. 2021, Petra Švadlenková • Diskuse: 0 Seznamte se s Konstantinem Stěpanovem, vítězem prvního světového šampionátu "mužské tělesné krásy", který se konal v roce 1913 v Petrohradě. 01. 03. 2021, Josef Švub • Diskuse: 0 Jak si v přípravě na letošní jarní profi soutěže vedou Luis Rodriguez, Nick Walker nebo John Jewett? Diskuse: 2 Přečtěte si postřehy k produktu Wake Up! člena Vigor týmu Libora Voborníka. "V téhle situaci nemá smysl se připravovat," říká Vojta, který teď cvičí hlavně proto, aby se nezbláznil. Oproti tomu Tomáše možná čekají závody! Diskuse: 0 Když jsem se díval na fotky šroubového tlaku, měl jsem dojem, že to je super řešení, když nechcete pracovat a rádi byste dostali invalidní důchod... Diskuse: 0 Vyzkoušejte palačinky od PROM-IN a nebudete litovat! Jsou skvělým hodnotným jídlem vyrobeným z těch nejlepších surovin. Soutěžní sezóna 2021 je na spadnutí! Vylepší letos Lukáš Osladil svoje nejlepší umístění? A uvidíme na Olympii konečně i Milana Šádka? Diskuse: 1 Na kdy pořadatelé naplánovali letošní Olympia Weekend? Diskuse: 0 "Činky jsme si sami odlili z olova, ale používali jsme i beton nebo ozubená kola." To byly Robertovy kulturistické začátky. Diskuse: 7 Jak si v přípravě na letošní New York Pro vedou Mohamed Shaaban, Luis Rodriguez, Nick Walker a Marco Ruz? Diskuse: 0 Pořádné napumpování na tréninku je jedním z klíčů ke svalovému růstu. Jak ho co nejefektivněji podpořit? Dnes to bude hodně velký punk! Milan a Dominik Trkan spolu odtrénovali záda ve vymrzlé garáži - a tenhle trénink si parádně užili! Diskuse: 1 Petr přešel ze zkvalitňovací fáze do lehkého objemu. Jak to s trenérem Petrem Šidlem vymysleli, jak teď trénuje a kolik čeho sní? Diskuse: 2 Proč vitamíny potřebujeme, které a kolik? Vystačíme si s pestrou stravou, nebo je třeba ji doplnit suplementy? Mají vysoké dávky vitamínů nějaká rizika? Diskuse: 0 Patří ten Lazar mezi genetické šťastlivce, nebo mezi lháře? To ví snad jen déšť a vítr kolem nás, ten vítr, co začal právě vát... Diskuse: 0 Je možné stárnutí zpomalit? Na co se zaměřit a jak si "na stará kolena" zajistit co nejvyšší kvalitu života? Diskuse: 1 Zatím poslední díl o základech powerliftingu. Vše, co potřebujete vědět do začátku, najdete v tomto seriálu! Diskuse: 6 Druhý díl návodu, jak postupovat na soutěžích v powerliftingu. Diskuse: 0 Jsou trojbojaři equip divize jen podvodníci, za které činku zvedají jejich dresy, nebo by strčili "rawkaře" do kapsy i na jejich závodech? Diskuse: 0 Zasáhlo Borisovo nedávné lukostřelecké video Vaše indiánské srdce? Dnes se Boris k tématu vrátí a poví Vám víc o technických aspektech lukostřelby. Diskuse: 0 Jak se stát powerlifterem? Kde získat závodní licenci? Co je potřeba vědět? Rady a tipy najdete v tomto článku! Diskuse: 0 Nebudete věřit, kolik je v MMA legrace a lásky! Pavla "Kulíšek" Kladivová, její trenér Dan Pešata a princezna Růženka pro Vás mají trénink nabitý energií! Diskuse: 0 Jak si Karlos "Terminátor" Vémola poradil s francouzským šampiónem Alexem Lohorém v titulovém zápase do 84 kg? Diskuse: 0 I přes obavy z nízké účasti se na mistrovství Slovenska v kickboxu představilo 218 závodníků. Diskuse: 0 Jak Jirkovi pomůže nový trenér v jeho přípravě? Jak Jirka zvládá uzavření svých dvou posiloven a jaké má strongman plány v roce 2021? Diskuse: 0 Máme pro Vás rozhovor s novým profesionálním strongmanem Tomášem Sikorou. Diskuse: 0 Arthur Saxon prý jednou rukou vytlačil 137 kg, zatímco druhou hrál na harmoniku! Seznamte se s historií a provedením legendárního šroubového tlaku. Diskuse: 0 Jak vypadají zápasy v páce? Jaká jsou její pravidla a základní techniky? A navíc bicepsové zdvihy se 70kilovou jednoručkou! Světem páky Vás provede Michal Širůčka! Diskuse: 5 Světové nomádské hry měly také českého účastníka. Filip Steiner se utkal s několika zahraničními borci v mas-wrestlingu. Diskuse: 0 |
| 
|
Zboží zasíláme i do Portugalska! Více zde.